為進一步提升全民科學素質，助力科技自立自強。9月17日上午，鄂州市精神心理護理專業(yè)委員會積極響應中華護理學會科普日的號召，來到飛鵝社區(qū)黨員群眾服務中心三樓會議，開展了以“科普促健康、攜手向未來”為主題的科普活動，社區(qū)居民和志愿者50余人參加會議。

      會上，精神心理專業(yè)委員會主任委員、葛山分院總護士長汪慧針對情緒管理進行了講解。詳細介紹了情緒的識別、接納與表達，情緒管理技巧，如放松訓練、積極思考和人際交往等。通過實際案例和互動討論，引導社區(qū)居民了解情緒管理的方法和技巧，并鼓勵他們在日常生活中積極應用，以提升心理健康水平。

      接下來，葛山分院護士王濤介紹了噎食的危害和常見的急救方法，如背部拍擊法和腹部沖擊法。通過實際操作和模擬演練，指導社區(qū)居民正確地進行噎食急救，以確保在緊急情況下能夠迅速救治，并減少不必要的傷害。

      最后，精神心理專業(yè)委員會秘書余婭芳向社區(qū)居民講解了心肺復蘇的基本原理、操作步驟和注意事項，使他們認識到“黃金4分鐘”的重要性。葛山分院護士石桂華通過模擬演練，展示了規(guī)范的心肺復蘇技術，并對居民進行一對一實操指導，以提高他們在緊急情況下的應對能力。

      通過本次活動，社區(qū)居民紛紛表示，他們不僅對情緒管理的方法和技巧有了深入的了解，還學到了實用的急救知識，提升了心理健康素養(yǎng)和應對突發(fā)情況應急處置的能力。同時，也進一步加強了社區(qū)居民與精神心理專業(yè)委員會之間的溝通和聯(lián)系，了解了社區(qū)居民的健康需求，為未來的健康促進活動打下了堅實的基礎。精神心理專業(yè)委員會將繼續(xù)發(fā)揮專業(yè)優(yōu)勢，為社區(qū)居民提供更多的健康科普知識。